Летний сезон приносит не только тепло и солнце, но и множество аллергенов — пыльцу, пыль, споры грибов. Для людей, страдающих от сезонной аллергии, это время часто сопровождается зудом, покраснением и слезотечением глаз. Глазная аллергия ухудшает качество жизни и может провоцировать хроническое воспаление. В статье разберём, как распознать симптомы, правильно ухаживать за глазами и какие меры помогут облегчить состояние.
Как проявляется глазная аллергия
Симптомы могут быть сезонными или постоянными, но наиболее типичные из них:
- Зуд в глазах
- Слезотечение
- Покраснение и отёчность век
- Ощущение инородного тела или песка
- Светочувствительность
- Частое моргание и утомляемость глаз
Эти признаки могут усиливаться после пребывания на улице, особенно в утренние и вечерние часы — когда концентрация пыльцы максимальна.
Советы по уходу за глазами в сезон аллергии
✅ 1. Минимизируйте контакт с аллергенами
- Закрывайте окна в доме и машине в сухую ветреную погоду
- Снимайте уличную одежду сразу после возвращения домой
- Используйте увлажнители воздуха и очистители с HEPA-фильтрами
✅ 2. Мойте лицо и глаза после улицы
- Промывайте глаза холодной водой или физиологическим раствором
- Используйте ватные диски и движения от внешнего угла глаза к носу
✅ 3. Применяйте увлажняющие капли
- Без консервантов, с эффектом «искусственной слезы»
- Помогают уменьшить раздражение и вымыть аллергенные частицы
✅ 4. Избегайте трения глаз
- Трение усиливает воспаление и может повредить роговицу
- При сильном зуде используйте холодные компрессы
✅ 5. Используйте очки на улице
- Солнцезащитные или прозрачные очки помогают создать барьер для пыльцы
- Снижают риск попадания аллергенов на слизистую оболочку глаза
Дополнительные меры поддержки
Товары в статье
АМТО-02 diathera
АМТО-01 diathera
